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वीडियो कॉल और स्वयंसेवकों की एक सेना के साथ, यह 15 वर्षीय नर्सिंग होम में महामारी अकेलेपन से जूझ रही है

ऐनी, बाएं और हेलेन एक टैबलेट का उपयोग करते हैं जो गैर-लाभकारी ब्राइटन ए डे द्वारा पेन्सिलवेनिया में हंटिंगडन वैली होम के आर्टिस सीनियर लिविंग को दान किया गया था। (ब्रांडी बार्कस्डेल/हंटिंगडन वैली के आर्टिस सीनियर लिविंग)

द्वाराएलिसन चिउ 13 अक्टूबर 2020 द्वाराएलिसन चिउ 13 अक्टूबर 2020

जब मार्च की शुरुआत में कोरोनोवायरस महामारी ने बुजुर्ग निवासियों को लंबे समय तक देखभाल सुविधाओं में अपने परिवारों और बाहरी दुनिया से काट दिया, तो हिता गुप्ता को काम मिल गया। पेंसिल्वेनिया के 15 वर्षीय गुप्ता ने 2018 में स्थापित एक गैर-लाभकारी संस्था के संसाधनों और स्वयंसेवकों को चैनल करते हुए, देश भर के वरिष्ठ घरों में पत्र, कार्ड और देखभाल पैकेज भेजना शुरू कर दिया, यहां तक ​​कि यूनाइटेड किंगडम और कनाडा में कुछ सुविधाओं तक भी पहुंच गया।

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उसके प्रयासों ने उसे हासिल किया व्यापक मीडिया ध्यान तथा सकारात्मक प्रतिक्रिया प्राप्तकर्ताओं से डाला। लेकिन गुप्ता ने नहीं सोचा था कि प्रयास दूर गए पर्याप्त। जबकि पत्र और कार्ड एक तरह का इशारा है कि अनुसंधान ने सुझाव दिया है कि मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है, वे एकतरफा संचार हैं, हाई स्कूल जूनियर ने कहा।

गुप्ता ने कहा, यह एक वरिष्ठ के साथ वास्तविक समय की बातचीत से मेल नहीं खा सकता है, एक वास्तविक बातचीत जहां दोनों पक्ष सीख रहे हैं और वे एक बंधन बना रहे हैं, गुप्ता ने कहा, जो मार्च तक सप्ताहांत में अपने घर के पास एक वरिष्ठ रहने की सुविधा में स्वेच्छा से काम कर रहे थे। पाओली में, एक फिलाडेल्फिया उपनगर। किसी ऐसे व्यक्ति से बात करने में सक्षम होना जिसे कठिन समय हो। . . जो अलगाव और अकेलेपन का अनुभव कर रहा है, उस तनाव को कम करने में सक्षम होने के कारण, मुझे लगता है कि यह बहुत महत्वपूर्ण है।

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अपने दादा-दादी, जो भारत में रहते हैं, के साथ नियमित स्काइप सत्रों से प्रेरणा लेते हुए, गुप्ता ने एल्डरकेयर केंद्रों को एक और सेवा की पेशकश शुरू की: अपनी गैर-लाभकारी संस्थाओं के स्वयंसेवकों के साथ वीडियो कॉल, एक दिन रोशन करें . संगठन ज़रूरतमंद सुविधाओं के लिए स्मार्टफोन, टैबलेट और लैपटॉप जैसे कैमरा-सक्षम उपकरणों का संग्रह और दान भी कर रहा है, जिससे निवासियों को स्वयंसेवकों के अलावा अपने प्रियजनों के साथ जुड़ने के अधिक अवसर मिलते हैं।

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महामारी के दौरान, वर्चुअल इंटरैक्शन वरिष्ठों तक पहुंचने के अधिक पारंपरिक प्रयासों के पूरक के रूप में उभरा है, जो ज्यादातर लिखित संचार पर केंद्रित हैं।

यह सरल है, अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन की काउंसिल ऑन जेरियाट्रिक साइकियाट्री के अध्यक्ष रॉबर्ट रोका ने कहा। कोई दिलचस्पी दिखा रहा है, कोई सुनने के लिए तैयार है, किसी को आप तक पहुँचाने का अनुभव, भले ही वह ऐसा व्यक्ति न हो जिसे आप अच्छी तरह से जानते हों, अकेलेपन से निराश किसी व्यक्ति के मनोबल को बहाल करने में उसके बारे में कुछ बहुत शक्तिशाली है।

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और उस मनोबल को दीर्घकालिक देखभाल सुविधाओं के कई निवासियों द्वारा महसूस किया जा रहा है। रोका ने कहा कि ऐसे समुदायों में उनके कई मरीज उन पर लगाए गए अलगाव के स्तर से बहुत नाखुश हैं।

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शोध से पता चला है कि सामाजिक अलगाव और अकेलापन मस्तिष्क और शरीर में प्रतिक्रियाओं का एक झरना ट्रिगर कर सकता है, सेंट लुइस में वाशिंगटन विश्वविद्यालय में मनोवैज्ञानिक और मस्तिष्क विज्ञान के प्रोफेसर ब्रायन कारपेंटर ने कहा।

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वे ऐसे अनुभव हैं जो एक तनाव प्रतिक्रिया को ट्रिगर करते हैं, और उस तनाव प्रतिक्रिया से न्यूरोलॉजिकल और जैव रासायनिक परिवर्तनों की एक श्रृंखला होती है जो लंबे समय तक शरीर के लिए अच्छे नहीं होते हैं, कारपेंटर ने कहा, जो बड़े वयस्कों के साथ काम करने में माहिर हैं।

कई अध्ययन हाल के वर्षों में अकेलेपन और प्रतिकूल स्वास्थ्य परिणामों के बीच सहसंबंध पाया है, यह सुझाव देता है कि यह मोटापे और धूम्रपान सहित अन्य जोखिमों के साथ तुलनीय हो सकता है।

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हालांकि अकेलेपन का मुकाबला करने के लिए एक आकार-फिट-सभी समाधान नहीं है, रोका ने जुड़ाव महसूस करने के लाभों पर जोर दिया। और कई बड़े वयस्कों के लिए जो महामारी के बीच अलग-थलग पड़ गए हैं, वीडियो कॉल एक जीवन रेखा के रूप में सामने आए हैं, उन्होंने कहा।

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बहुत से लोगों के लिए, इलेक्ट्रॉनिक कनेक्शन शायद वह सब कुछ नहीं है जो वे मांगते हैं, लेकिन वे निश्चित रूप से संपर्क न करने के विकल्प से बेहतर हैं, उन्होंने कहा।

हाल के महीनों में, गुप्ता ने कहा कि उनकी गैर-लाभकारी संस्था ने कई राज्यों में बुजुर्ग देखभाल केंद्रों को लगभग 70 डिवाइस और कनाडा में कम से कम एक सुविधा प्रदान की है। उपकरणों की खरीद के अलावा, ब्राइटन ए डे को समुदाय से दान मिला है, जिसमें अमेज़ॅन से 100 ई-रीडर और वीडियो-सक्षम टैबलेट शामिल हैं। (अमेज़न के मुख्य कार्यकारी जेफ बेजोस डीएनएस SO के मालिक हैं।)

लगभग 100 स्वयंसेवकों के पास है भाग लेने के लिए साइन अप कॉल में, गुप्ता ने कहा। इच्छुक सुविधाएं स्वयंसेवकों के बारे में एक स्प्रेडशीट सूची जानकारी प्राप्त करें, जैसे कि उनके शौक और वे कौन सी भाषाएं बोलते हैं, ताकि वे निवासियों के साथ उनका मिलान कर सकें। स्वयंसेवक एक अभिविन्यास से भी गुजरते हैं जो एक कॉल के दौरान कैसे कार्य करना है और एक आकर्षक बातचीत को सुविधाजनक बनाने के लिए टिप्स प्रदान करता है।

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जराचिकित्सा और महामारी विज्ञानी शिनकी डोंग ने बातचीत की गुणवत्ता सुनिश्चित करने के महत्व पर जोर दिया।

रटगर्स यूनिवर्सिटी में इंस्टीट्यूट फॉर हेल्थ, हेल्थ केयर पॉलिसी एंड एजिंग रिसर्च के निदेशक डोंग ने कहा, हम सभी घंटों तक स्काइप और जूम और वीबेक्स कॉल पर रहते हैं, और हम सिर्फ ट्यून आउट करते हैं। क्या यह वास्तव में गुणवत्तापूर्ण जुड़ाव है? मैं कहूंगा कि नहीं। फिर भी, डोंग ने कहा, किसी ऐसे व्यक्ति के साथ 15-, 20 मिनट की गहन चर्चा करना संभव है, जहां आप बहुत मनोवैज्ञानिक और सामाजिक रूप से संतुष्ट महसूस करते हैं।

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पेंसिल्वेनिया में एक स्मृति देखभाल सुविधा में जीवन संवर्धन के निदेशक ब्रांडी बार्क्सडेल ने कहा कि उनके चार निवासी कई महीनों से ब्राइटन ए डे के स्वयंसेवकों के साथ साप्ताहिक बात कर रहे हैं। बार्कडेल ने कहा कि इस सुविधा को मई में एक दान किया गया टैबलेट मिला।

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हर बार जब हमारे निवासी स्वयंसेवकों में से किसी एक से बात करते हैं, तो वे बाद में बहुत खुश होते हैं और वे बस इतना ही बात कर सकते हैं, बार्क्सडेल ने कहा, जो हंटिंगडन वैली के आर्टिस सीनियर लिविंग में काम करता है।

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चेस्टरब्रुक, पा के 36 वर्षीय ब्राइटन ए डे स्वयंसेवक डैन क्लेन ने कहा कि उन्होंने इस महीने हंटिंगडन घाटी के निवासियों के साथ बातचीत की। समूह ने एक जीवंत बातचीत की जिसमें शराब और शादी के बारे में चर्चा शामिल थी, क्लेन ने कहा।

यह मुझे बहुत खुश करता है, 83 वर्षीय हेलेन ने कहा, कॉल में भाग लेने वाले निवासियों में से एक, जिसका अंतिम नाम उसकी गोपनीयता की रक्षा के लिए प्रकाशित नहीं किया जा रहा है। यहां आकर मुझे खुशी हो रही है।

क्लेन ने कहा कि वह चाहते हैं कि लगभग 30 मिनट तक चलने वाली कॉल अधिक समय तक चले। वे बहुत खुश थे, बस किसी ऐसे व्यक्ति से बात करने के लिए जो उनके लिए नया था, उन्होंने कहा।

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इस बीच, 21 वर्षीय जैकी कमिंसकी जुलाई की शुरुआत से वेस्ट वर्जीनिया के बर्कले स्प्रिंग्स सेंटर में उसी निवासी के साथ वीडियो-चैट कर रहे हैं। जोड़ी हर हफ्ते ज़ूम पर बात करती है, कमिंसकी ने कहा, वह हाल ही में अपने निवासी का जन्मदिन उसके साथ मनाने में सक्षम थी।

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इसमें समय लगा। . . उसे खोलने के लिए, इंडियाना विश्वविद्यालय के एक वरिष्ठ कमिंसकी ने कहा। लेकिन अब, वे उसके परिवार और बचपन के बारे में बात करते हैं, और वह उसे उसके जीवन में होने वाली चीजों के बारे में सलाह देता है। उन्होंने कहा, हमारे बीच बहुत अच्छे संबंध हैं। हमारा यह रिश्ता है।

न्यूयॉर्क में स्थित वृद्धावस्था और मानसिक स्वास्थ्य के विशेषज्ञ एलेनोर फेल्डमैन बारबेरा ने कहा कि ये बातचीत बुजुर्ग लोगों को दीर्घकालिक देखभाल सुविधाओं में मदद कर सकती है, जैसे कि वे मूल्यवान हैं। जीवन के चरणों में से एक, बारबेरा ने कहा, यह महसूस करना है कि आप अगली पीढ़ी को दे रहे हैं।

अन्य लोगों, युवा लोगों से बात करने और अपने जीवन के बारे में बात करने में सक्षम होना और यह महसूस करना कि आप अपनी बुद्धि से गुजर रहे हैं, यह महसूस करने का एक शानदार तरीका हो सकता है कि आप अभी भी चीजों को पूरा कर रहे हैं और यह कि आपके वर्ष किसी और के लिए एक लाभ हैं, उसने कहा। यह सम्मानजनक है।

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