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वीडियो कॉल और स्वयंसेवकों की एक सेना के साथ, यह 15 वर्षीय नर्सिंग होम में महामारी अकेलेपन से जूझ रही है

अपने दादा-दादी से प्रेरित होकर, हिता गुप्ता को अपनी गैर-लाभकारी संस्था के लिए एक नई भूमिका मिलती है। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बात करने में सक्षम होना जिसके पास कठिन समय है ... मुझे लगता है कि यह बहुत महत्वपूर्ण है।

'इसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता': धावकों ने अपने खेल में खाने के विकारों के बारे में जागरूकता फैलाई

एथलीट, डॉक्टर और कोच एक ऐसे खेल में दृष्टिकोण बदलना चाहते हैं जहां कई लोग वजन और एक विशिष्ट शरीर के प्रकार पर जोर देते हैं।

सुबह या रात? भोजन के साथ या बिना? सप्लीमेंट लेने के बारे में आपके सवालों के जवाब।

अवशोषण दिन के समय और आपकी गोलियों के साथ लिए गए खाद्य पदार्थों से प्रभावित हो सकता है।

एक्सफ़ोलीएटिंग आवश्यक नहीं है। लेकिन अगर आप ऐसा करते हैं, तो इन त्वचा विशेषज्ञों के सुझावों का पालन करें।

विशेषज्ञों का कहना है कि बहुत से लोग ओवर-एक्सफोलिएट करते हैं, आंशिक रूप से इंस्टाग्राम और टिकटॉक पर स्किनफ्लुएंसर के प्रभाव के कारण।

अगर डबल-मास्किंग से आपके कानों में दर्द हो रहा है, तो दर्द से राहत पाने के लिए आजमाएं ये टिप्स

विशेषज्ञों का कहना है कि सिर के चारों ओर सुरक्षित मास्क आपके कानों को आराम देने का एक तरीका है।

डेल्टा वेरिएंट से लड़ने में मदद के लिए कुछ विशेषज्ञ N95 मास्क में अपग्रेड करने की सलाह क्यों देते हैं

N95 मास्क उन लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो सकते हैं, जिनका टीकाकरण नहीं हुआ है या जो गंभीर कोविड -19 बीमारी की चपेट में हैं।

क्या आपके डॉक्टर, दंत चिकित्सक या हेयर स्टाइलिस्ट ने टीका लगाया है? कैसे पूछें के लिए युक्तियाँ - और अजीबता से बचें।

आपको किसी से उनके टीकाकरण की स्थिति के बारे में पूछने में अजीब लग सकता है, लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि यह उचित और कानूनी है।

कार्ब साइकलिंग कम कार्बोहाइड्रेट वाले आहार में एक नया स्पिन जोड़ता है

अधिक मध्य-मार्ग का दृष्टिकोण कम-कार्ब और उच्च-कार्ब खपत वाले दिनों को वैकल्पिक करता है।

जी हां, महिलाओं को भी बाल पतले होने का अनुभव होता है। यहाँ क्यों है, और संभावित उपचार।

जेनेटिक्स, बीमारी, हार्मोन, डाइटिंग, हेयर स्टाइलिंग और उम्र सभी एक भूमिका निभा सकते हैं।

कुछ प्रशिक्षक HIIT को बेली फैट बर्न करने का सबसे अच्छा तरीका बताते हैं। यहाँ विज्ञान क्या कहता है।

हालांकि कोई भी व्यायाम पेट की चर्बी को लक्षित नहीं कर सकता है, लेकिन उच्च-तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण इसे कम करने में प्रभावी हो सकता है और कुछ फायदे प्रदान करता है।

एक और दिनचर्या महामारी ने बाधित कर दी है: आपकी अवधि

तनाव, शेड्यूल, आहार, नींद और व्यायाम में बदलाव के साथ अप्रत्याशित मासिक धर्म चक्र हो सकते हैं।

इन त्वचा देखभाल उत्पादों के बारे में इंटरनेट की मजबूत भावनाएं हैं। हमने पेशेवरों से वजन करने के लिए कहा।

वैसलीन पर रेडिट थ्रेड, सेटाफिल पर ट्विटर की लड़ाई: यदि पंथ-पसंदीदा उत्पाद के बारे में चर्चा होनी है, तो दोनों पक्ष यह सुनिश्चित करेंगे कि आप उनकी राय जानते हैं।

आपको कुछ पाचक एंजाइम की खुराक से क्यों सावधान रहना चाहिए

जबकि कुछ पूरक, जैसे कि बीनो, लंबे समय से हैं और अध्ययन किया गया है, नए अनियमित फॉर्मूलेशन चिंताएं बढ़ा रहे हैं।

मछली से बेकन तक, स्वास्थ्यप्रदता के क्रम में पशु प्रोटीन की रैंकिंग

टर्की चिकन की तुलना में दुबला है, बाइसन बीफ से अधिक दुबला है।

क्या 'कोविड नाखून' एक संकेत है कि आपको वायरस है? विशेषज्ञ वजन करते हैं।

आमतौर पर क्षैतिज खांचे के रूप में देखे जाने वाले कोविड नाखून, जिन्हें ब्यू की रेखाएं कहा जाता है, कुछ ऐसे लोगों द्वारा बताए जा रहे हैं जिन्होंने संक्रमण की पुष्टि की थी।

क्या वास्तव में क्षारीय पानी आपके लिए बेहतर है?

निर्माताओं का दावा है कि उत्पाद आपके शरीर को कम अम्लीय बनाता है। लेकिन आपका शरीर आपके पीएच स्तर को वहीं बनाए रखने का अच्छा काम करता है जहां उन्हें होना चाहिए।

मास्क पहनने से आपके चेहरे में जलन हो सकती है या यह टूट सकता है। यहाँ 'मास्कने' के बारे में क्या करना है।

अपना चेहरा साफ रखें, मेकअप से बचें और आप जिस तरह के मास्क का इस्तेमाल कर रहे हैं, उस पर विचार करें।

पल्स ऑक्सीमीटर क्या है, और क्या कोरोनावायरस महामारी का मतलब है कि आपको इसकी आवश्यकता है?

कम लागत वाले चिकित्सा उपकरण, जो रक्त में ऑक्सीजन को मापते हैं, कोविड -19 जटिलताओं का पता लगाने का एक तरीका हो सकता है।

महामारी ब्रा क्रांति: एक आरामदायक ब्रा कैसे खोजें, या बिना जाएं

फ़ैब्रिक और शैलियों में प्रगति से ब्रा के आराम में सुधार हो रहा है और अधिक विकल्प बन रहे हैं।

कौन से फल और सब्जियां आपके '5 एक दिन' में शामिल नहीं हैं? नए अध्ययन के जवाब हैं।

स्टार्च वाली सब्जियों और फलों के रस से मृत्यु या कम पुरानी बीमारी में कमी नहीं हुई, परिणाम दिखा।