सेन एलिजाबेथ वारेन (डी-मास।) अपने युवा रंग के लिए जानी जाती हैं। (मेलिना मारा/डीएनएस एसओ)

कॉस्मोपॉलिटन पत्रिका डेमोक्रेटिक राष्ट्रपति पद के नामांकन के लिए उम्मीदवारों का साक्षात्कार कर रही है और उनकी त्वचा देखभाल दिनचर्या के बारे में पूछ रही है। लेकिन सेन एलिजाबेथ वारेन के इस बयान की तरह किसी भी जवाब ने जनता का ध्यान नहीं खींचा कि उसने कभी अपना चेहरा नहीं धोया। शायद यह हम सभी का छोटा बच्चा था जो सोच रहा था कि क्या हम इससे भी दूर हो सकते हैं।

वारेन का रंग उनकी उम्र को इतना कम कर देता है कि रूढ़िवादी पंडित एन कूल्टर भी ट्वीट किए , मैं सिर्फ एलिजाबेथ वारेन की त्वचा देखभाल व्यवस्था जानना चाहता हूं। वह 70 की है! पता चला, यह काफी सरल है। ये रहा वारेन का जवाब कॉस्मोपॉलिटन:

तौलिये धोने का सबसे अच्छा तरीका

मेरे पास है - था, वह अब पारित हो गई है - लेकिन टुत्सी नाम की एक बहुत बड़ी चचेरी बहन, वॉरेन ने कहा। वर्षों पहले, मैं था, मुझे लगता है कि शायद मेरे 20 के दशक में कहीं, और हम एक बड़े परिवार के पुनर्मिलन में हैं। और टुत्सी सुंदर थी। मैंने उसकी तरफ देखा, और मैंने कहा, 'टूट्स, आपकी इतनी खूबसूरत त्वचा कैसी है?' उसने कहा, 'तालाब का मॉइस्चराइजर हर सुबह, हर रात, और अपना चेहरा कभी न धोएं।' तो टुत्सी से मेरे लिए आप तक।

हमारे पास कई सवाल थे। क्या चेहरा धोने की उपेक्षा करने से अतिरिक्त तेल नहीं निकलेगा? ब्रेकआउट? बढ़े हुए बैक्टीरिया? हमने कुछ त्वचा विशेषज्ञों से वारेन की निर्जल त्वचा देखभाल दिनचर्या के प्रति उनकी प्रतिक्रिया के लिए कहा।

मिशिगन मेडिसिन के एक त्वचा विशेषज्ञ, जेनिफर मैनकुसो कहते हैं, मेरी चाची के पास बिल्कुल वही आहार था और उसी तरह की शानदार त्वचा थी। कहा जा रहा है, यह त्वचा देखभाल आहार निश्चित रूप से सभी के लिए काम नहीं करता है।

डेंडी एंगेलमैन, न्यूयॉर्क में मेडिकल डर्मेटोलॉजी एंड कॉस्मेटिक सर्जरी के एक डर्माटोलोगिक सर्जन, वॉरेन के दृष्टिकोण में कम योग्यता देखते हैं। वह कहती हैं कि हर किसी को अपनी त्वचा को साफ करने की जरूरत होती है।

सफाई का उद्देश्य दुगना है, एंगेलमैन बताते हैं। पहला है त्वचा के माइक्रोबायोम को बनाए रखते हुए तेल, अशुद्धियों, मेकअप, प्रदूषण के कणों, आदि की त्वचा को साफ करना, जो आपके रंग की रक्षा करने वाले अवरोध और जीव हैं। दूसरा उद्देश्य उन उत्पादों के प्रवेश में सहायता करना है जिन्हें आप बाद में लागू करेंगे। स्वच्छ त्वचा सक्रिय अवयवों को बेहतर तरीके से प्रवेश करने और अधिक प्रभावी ढंग से काम करने की अनुमति देगी।

हालांकि, वारेन है न्यू यॉर्क के माउंट सिनाई अस्पताल में त्वचाविज्ञान विभाग में कॉस्मेटिक और नैदानिक ​​​​अनुसंधान के निदेशक जोश ज़िचनेर के अनुसार, कुछ पर। उनका कहना है कि अमेरिका ओवर-वॉशर्स का समाज है। यह त्वचा के लिए हानिकारक हो सकता है, आवश्यक तेलों की त्वचा को अलग कर सकता है, जिससे त्वचा की बाधा, सूखापन और सूजन हो सकती है।

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ज़ीचनेर कहते हैं, फेस-वॉशिंग के लिए आपकी व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ आवृत्ति आपकी त्वचा के प्रकार पर निर्भर करेगी। यदि आपकी त्वचा तैलीय या मुंहासे वाली है, तो आप अपनी त्वचा को अधिक बार धोना चाहेंगे - दिन में कम से कम दो बार, सबसे अधिक संभावना है। वे कहते हैं कि जिनकी त्वचा रूखी होती है, वे कम बार धो पाते हैं, क्योंकि त्वचा की सतह पर कम तेल जमा होता है, वे कहते हैं। हालाँकि, आपकी त्वचा का प्रकार, गंदगी, तेल, मेकअप और प्रदूषण चाहे जो भी हो, अपने चेहरे से धोना चाहिए। इसका मतलब है कि आपको कसरत के बाद, जब भी आप मेकअप करते हैं, किसी शहर में घूमने के बाद या किसी अन्य समय जब आप पर्यावरणीय तनाव के संपर्क में आते हैं, तो आपको अपना चेहरा धोना चाहिए।

एंगेलमैन कहते हैं, [प्रदूषण] कणों के लिए आपकी त्वचा में बिना किसी सुरक्षा या रक्षा के घुसना बहुत आसान है, जो एक बास्केटबॉल घेरा के माध्यम से जाने वाली टेनिस बॉल में एक प्रदूषण कण को ​​एक छिद्र में प्रवेश करने के बराबर करता है। प्रदूषण के कण पैदा कर सकते हैं मुक्त-कट्टरपंथी क्षति , जो उम्र बढ़ने के संकेत की ओर जाता है। और यदि आप बिल्कुल नहीं धोते हैं, तो ज़ीचनेर कहते हैं, बैक्टीरिया आपकी त्वचा के माइक्रोबायम को बदल सकता है, जो सूजन को बढ़ावा दे सकता है और त्वचा रोग या रोसैसा जैसी स्थिति खराब कर सकता है।

वारेन के प्यारे रंग का वास्तव में उसकी धुलाई आवृत्ति से कोई लेना-देना नहीं है। मैनकुसो की परिकल्पना है कि अच्छे जीन और शुष्क त्वचा वाले लोग शायद केवल तभी सफाई से दूर हो सकते हैं जब वे स्नान करते हैं - हालांकि वे चाहिए कम से कम उल्लिखित सभी कारणों से वहां सफाई करें।

लेकिन आम तौर पर धोने के बारे में आम सहमति? अगर लगातार नहीं तो नियमित रूप से सफाई करें। मैनकुसो कहते हैं, तैलीय या मुंहासे वाली त्वचा वाले व्यक्तियों के लिए, अपना चेहरा न धोना आपकी त्वचा की स्थिति को खराब कर सकता है, जो आमतौर पर दिन में दो बार सुबह और रात में सफाई करने की सलाह देते हैं। शुष्क, संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए मॉर्निंग वॉश छोड़ना ठीक है, लेकिन मैं आमतौर पर मेकअप, सनस्क्रीन, तेल और गंदगी को हटाने के लिए दिन में कम से कम एक बार अपना चेहरा धोने की सलाह देता हूं।

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एंगेलमैन का कहना है कि शुष्क त्वचा वाले लोग भी त्वचा को सुखाए बिना अशुद्धियों को खत्म करने के लिए तेल आधारित क्लींजर का विकल्प चुन सकते हैं। सबसे पहले, उत्पाद अशुद्धियों को उठाने के लिए एक पौष्टिक तेल के रूप में कार्य करता है, फिर पानी के साथ यह अशुद्धियों को दूर करने के लिए झाग देता है। वह आमतौर पर मृत त्वचा कोशिकाओं और परतदार त्वचा को हटाने के लिए एक एक्सफ़ोलीएटिंग क्लीन्ज़र के साथ तेल-आधारित उत्पाद को घुमाने की सलाह देती है जिससे रंग सुस्त दिखता है।

यदि आपको वास्तव में सादगी की आवश्यकता है या आप जानते हैं कि आप एक नियम के साथ नहीं रहेंगे, तो एंगेलमैन का कहना है कि माइक्रेलर पानी एक त्वरित वन-स्टॉप शॉप हो सकता है। माइक्रेलर पानी शुद्ध पानी, सर्फेक्टेंट और मॉइस्चराइजिंग अवयवों का एक संयोजन है, वह कहती हैं। बस एक सूती पैड या कपड़े को माइक्रोलर पानी से संतृप्त करें और धीरे से अतिरिक्त गंदगी, मलबे और तेल को मिटा दें, वह बताती हैं। बाद में त्वचा को कुल्ला करने की आवश्यकता नहीं है।

मैनकुसो का मानना ​​​​है कि वॉरेन की त्वचा देखभाल दिनचर्या के अन्य तत्वों पर अधिक ध्यान देना चाहिए। मुझे लगता है कि उसके आहार का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा नियमित मॉइस्चराइजिंग है, जिसे हम जानते हैं कि यह एक शानदार एंटी-एजिंग विधि है। (बोनस अंक अगर यह एसपीएफ़ के साथ एक मॉइस्चराइज़र है।) और सीनेटर के पास तालाब में एक अच्छा स्टैंडबाय है, जो एक कंपनी से एक दवा भंडार मॉइस्चराइज़र है जो ज़ीचनेर के मुताबिक 150 से अधिक वर्षों से है। नए का मतलब बेहतर नहीं है, वे कहते हैं। इस एक सहित कई त्वचा देखभाल उत्पाद हैं, जिन्होंने समय की कसौटी पर खरे उतरे हैं क्योंकि वे सुरक्षित और प्रभावी हैं।

जेना बिर्च, के लेखक द लव गैप ने डीएनएस एसओ, याहू हेल्थ, हफपोस्ट, प्रिवेंशन और वेबएमडी सहित प्रकाशनों के लिए कल्याण के बारे में लिखा है।

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